ApakahSelfHypnosisItu?
SelfHypnosisberartimenghipnotisdirisendiri.Laluapamanfaatnya?
Sebelumnyaharuskitapahamiterlebihdahulubawakitamemiliki2jenispikiranyangmengendalikanperilakukita,merekainidisebutdenganPikiranSadardanPikiranBawahSadar.
PikiranSadaradalahpikiranyangkitapahamidalampengertiansehari-hari,yaituperangkatyangkitapergunakanuntukberpikirlogisdanrasional.Sedangkanpikiranbawahsadaradalahkumpulandaripengalaman,pengertian,pemahaman,jugabeliefsystemdanself-imagekita,miripdengandatayangterdapatdiharddiskkomputer,hasilpenyerapanmulaikitadilahirkansampaidenganhariini.
Darikeduajenispikiranini,ternyatapikiranbawahsadarmemilikipengaruhyangsangatbesarterhadapperilakukita,jauhlebihbesardibandingkandenganpengaruhdaripikiransadar.Sebuahbukupsikologipopulerbahkanmenyebutkanbahwakontribusipikiranbawahsadarterhadapperilakukitaadalahsebesar88%,dansisanyasebesar12%adalahkontribusipikiransadar.
Nahbayangkansaja,jikakitamemilikibanyakdatayang“tidakmemberdayakan”dipikiranbawahsadarkita.Apayangakanterjadi?Bahkanpengertianrasional-puntidakakandapatmembantukita!
Betapakitamemahamibahwabelajarrajindankerjakerasadalahsalahsatukuncikeberhasilan,tetapimengapaseringkalikitakehilanganmotivasiuntukmelakukannya?Ya,inikarenapikiranbawahsadarmungkinmenyimpanpola-polayangmenghambatmotivasi.
Masihbanyaklagicontoh“kerugian”yangditimbulkanolehpikiranbawahsadar,antaralain:phobia,traumatik,jugaberbagaipenyakitfisikyangdipicuolehaspekpsikologisyangdisebutdengan“PsychosomaticIllness”,contohnyaadalah:penyakitashma,gangguantekanandarah,alergi,dsb.
LaluapahubungannyadenganSelfHypnosis?
SelfHypnosisadalahsuatumetodeuntuk“memasuki”pikiranbawahsadar,sehinggakitadapatmelakukan“pemrogramanulang”terhadappikiranbawahsadarkita,danjugajuga“pembersihandata”,sehinggayangtersisahanyalahhal-halyangbenar-benar“memberdayakan”dirikita.
DenganSelfHypnosiskitamemilikikesempatanuntuk“membentukulang”dirikita
Tidak ada komentar:
Posting Komentar