Total Tayangan Halaman

Senin, 13 Februari 2012

Self Hypnosis

ApakahSelfHypnosisItu?
SelfHypnosisberartimenghipnotisdirisendiri.Laluapamanfaatnya?
Sebelumnyaharuskitapahamiterlebihdahulubawakitamemiliki2jenispikiranyangmengendalikanperilakukita,merekainidisebutdenganPikiranSadardanPikiranBawahSadar.
PikiranSadaradalahpikiranyangkitapahamidalampengertiansehari-hari,yaituperangkatyangkitapergunakanuntukberpikirlogisdanrasional.Sedangkanpikiranbawahsadaradalahkumpulandaripengalaman,pengertian,pemahaman,jugabeliefsystemdanself-imagekita,miripdengandatayangterdapatdiharddiskkomputer,hasilpenyerapanmulaikitadilahirkansampaidenganhariini.
Darikeduajenispikiranini,ternyatapikiranbawahsadarmemilikipengaruhyangsangatbesarterhadapperilakukita,jauhlebihbesardibandingkandenganpengaruhdaripikiransadar.Sebuahbukupsikologipopulerbahkanmenyebutkanbahwakontribusipikiranbawahsadarterhadapperilakukitaadalahsebesar88%,dansisanyasebesar12%adalahkontribusipikiransadar.
Nahbayangkansaja,jikakitamemilikibanyakdatayang“tidakmemberdayakan”dipikiranbawahsadarkita.Apayangakanterjadi?Bahkanpengertianrasional-puntidakakandapatmembantukita!
Betapakitamemahamibahwabelajarrajindankerjakerasadalahsalahsatukuncikeberhasilan,tetapimengapaseringkalikitakehilanganmotivasiuntukmelakukannya?Ya,inikarenapikiranbawahsadarmungkinmenyimpanpola-polayangmenghambatmotivasi.
Masihbanyaklagicontoh“kerugian”yangditimbulkanolehpikiranbawahsadar,antaralain:phobia,traumatik,jugaberbagaipenyakitfisikyangdipicuolehaspekpsikologisyangdisebutdengan“PsychosomaticIllness”,contohnyaadalah:penyakitashma,gangguantekanandarah,alergi,dsb.
LaluapahubungannyadenganSelfHypnosis?
SelfHypnosisadalahsuatumetodeuntuk“memasuki”pikiranbawahsadar,sehinggakitadapatmelakukan“pemrogramanulang”terhadappikiranbawahsadarkita,danjugajuga“pembersihandata”,sehinggayangtersisahanyalahhal-halyangbenar-benar“memberdayakan”dirikita.
DenganSelfHypnosiskitamemilikikesempatanuntuk“membentukulang”dirikita

manfaat hypnotis


MANFAAT HYPNOSIS
1. Menciptakan ketenangan dan relaksasi
2. Memperkuat motivasi, konsentrasi dan daya ingat
3. Mengatasi stress dan depresi
4. Mengatasi trauma
5. Melepaskan berbagai kecanduan (narkoba, alkohol, judi, rokok dll )
6. Memperkuat rasa percaya diri
7. Mengendalikan bahkan menghilangkan rasa sakit
8. Membantu persalinan alami yang aman dan bebas rasa sakit
9. Menghilangkan phobia
10. Mengatasi insomnia dan hipersomnia
11. Melakukan edukasi ulang terhadap emosi negatif
12. Membantu proses penyembuhan penyakit medis
13. Mengatur berat badan (dengan pola hidup sehat)
14. Menurunkan tekanan darah
15. Mengubah kebiasaan buruk
16. Mengatasi masalah kepribadian
17. Dan mengatasi berbagai masalah fisik yang dipengaruhi factor psikis.